Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portion

Suroviny

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 80.7 mg

Protein 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min.

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

10min.

Moules et frites

Žádné hodnocení

Glace d'Avocat avec sauce au Chocolat

Žádné hodnocení

Poulet BBQ au miel

Žádné hodnocení

Ragoût de fruits de mer et de porc

1hod. 10min.

Pizza végétarienne arc-en-ciel

1hod. 40min.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Žádné hodnocení

Lasagne bolognaise aux épinards

Žádné hodnocení

Sate Ayam

Žádné hodnocení

Pâtes gricia

30min.

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Žádné hodnocení