Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portion

Suroviny

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 80.7 mg

Protein 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40min.

Milkshake super boost

5min.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30min.

Mattentaarten de Geraardsbergen

1hod.

Virgin mojito aux fruits rouges

5min.

Pain aux herbes plié

Žádné hodnocení

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4hod. 25min.

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Žádné hodnocení

Lasagne bolognaise aux épinards

Žádné hodnocení

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1hod. 10min.

Sfenj - Beignets

Žádné hodnocení

Waterzooi de poulet

1hod.