Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 10 g de beurre d'amandes blanches
  • 150 g de yaourt grec
    150 g thé vert, infusé
  • 150 g glaçons
  • 10 g poudre de protéine de lactosérum
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 goutte huile essentielle de cannelle

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 80.7 mg
Protein 13 g
Kalorie 501 kJ / 119 kcal
Tuk 3.1 g
Vláknina 1.8 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Confiture de framboises

4.0(60)

1hod. 5min.

Banana bread

4.7(787)

55min.

Pancakes

4.3(852)

1hod. 20min.

Crêpes

4.6(96)

1hod. 15min.

Œufs brouillés au saumon fumé

4.0(46)

20min.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(24)

20min.

Scones anglais

4.4(265)

30min.

Pain complet

4.1(14)

16hod.

Muffins ciboulette-jambon fumé

4.4(66)

45min.

Pain à la banane

4.5(49)

1hod.

Crêpes et gaufres sans gluten

5.0(4)

45min.

Scones pour le petit déjeuner

4.4(8)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše