Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g de noix de cajou
- 1 banane, en morceaux
- 100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
- 200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 15 g de sirop d'érable
- 75 g de glaçons
- 2 figues fraîches, coupées en huit
- 2 c. à soupe de mûres sauvages
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 5.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 Std.
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Mocktail Rudolph
30min
Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé
3h 40min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave
45min
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50 min
Braisade d'agneau
Žádné hodnocení
Burger de poulet à l'indienne
4 godz.
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min