Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de poudre de cacao
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 de dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 10.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie énergétique
10min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min
Muffins aux champignons et au chocolat
1u.
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Smoothie bowl jaune
Žádné hodnocení
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Žádné hodnocení
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Žádné hodnocení
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Pizza Margherita
2h 10min
Cheesecake (sans cuisson)
5 godz. 30 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min