Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

5.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

6 porties

Suroviny

Eieren

eieren, medium (53-63 g) koud
6
water te vullen tot 1L

Yoghurtsaus

yoghurt, 3,5% V.G.
400 g
limoensap
15 g
honing
10 g
gemalen kardemom
½ tl
gemalen zwarte peper
1 tl
zout
1 tl

Falafel

lente-ui in ringen (1 cm)
110 g
teentjes knoflook
3
verse koriander enkel de bladeren
4 takjes
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
eierdooier
1
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
400 g
olijfolie
20 g
vers geperst citroensap
20 g
gemalen koriander
1 tl
gemalen komijn
1 tl
zout
1 tl
bloem
40 g
bakpoeder
1 tl
paneermeel
40 g
olie om te frituren
1500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 563.3 mg

Protein 15.2 g

Kalorie 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 33.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paasrecepten 14 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Ontbijt gebak

40min.

Gele smoothie bowl

2hod. 20min.

Appel-notenbrood

1hod. 25min.

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1hod. 30min.

Vegan bananen-kokoscake

Žádné hodnocení

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

40min.

Rijstsalade

1hod.

Gestoomde kip op zijn geheel

Žádné hodnocení

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1hod.

Miso carbonara udon noedels

25min.

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1hod. 15min.

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min.