Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

5.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

6 porties

Suroviny

Eieren

eieren, medium (53-63 g) koud
6
water te vullen tot 1L

Yoghurtsaus

yoghurt, 3,5% V.G.
400 g
limoensap
15 g
honing
10 g
gemalen kardemom
½ tl
gemalen zwarte peper
1 tl
zout
1 tl

Falafel

lente-ui in ringen (1 cm)
110 g
teentjes knoflook
3
verse koriander enkel de bladeren
4 takjes
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
eierdooier
1
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
400 g
olijfolie
20 g
vers geperst citroensap
20 g
gemalen koriander
1 tl
gemalen komijn
1 tl
zout
1 tl
bloem
40 g
bakpoeder
1 tl
paneermeel
40 g
olie om te frituren
1500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 563.3 mg

Protein 15.2 g

Kalorie 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 33.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paasrecepten 14 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1hod. 15min.

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3hod. 30min.

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1hod. 30min.

Zomerse pastasalade

30min.

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min.

Vegan appeltaart met crumble en meringue

Žádné hodnocení

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Žádné hodnocení

Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst

5hod. 15min.

Zachte graanrepen

1hod.

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1hod. 45min.

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1hod.

Mediterrane visschotel

1hod. 30min.