Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 200 g de tomates, coupées en quatre
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de curry en poudre
- 100 g de quinoa
- 100 g de lentilles corail
- 300 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1039 kJ / 249 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 28.3 g
- Tuk
- 9.8 g
- Vláknina
- 5.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risotto végétarien
35 Min
Gratin de lentilles corail
1h 20 phút
Chili sans viande
1h
Curry de légumes au lait de coco
50 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 λεπτ.
Dhal
1h 40min
Lentilles corail à la provençale
30 Min
Quinoasotto
35 Min
Risotto de quinoa à la provençale
30 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 λεπτ.