Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 3hod. 15min.

4 porties

Suroviny

uien in vieren gesneden
200 g
olijfolie
20 g
zoete aardappel in blokjes (3 cm)
300 g
pastinaak in stukken (3 cm)
100 g
raap in stukken (3 cm)
100 g
knolselder in stukken (3 cm)
100 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
750 g
Dijon mosterd
15 g
laurierbladeren, gedroogd
2
korianderzaad
1 tl
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
verse tijm
2 takjes
tomatenpuree (geconcentreerd)
10 g
gemengde granen (bulgur of quinoa)
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 291.5 mg

Protein 7 g

Kalorie 1176 kJ / 281 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slowcooken 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gevulde Eikelpompoen

Žádné hodnocení

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Žádné hodnocení

Driekoningentaart met peren en rozijnen

1hod. 50min.

Perzik Bellini

5min.

Linzencurry en gestoomde pompoen

1hod. 15min.

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35min.

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25min.

Vegan bananen-kokoscake

Žádné hodnocení

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50min.

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min.

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1hod. 10min.

Worteltaart smoothie bowl

10min.