Zařízení & příslušenství
Lamscurry en komkommer-munt couscous
Příprava 20min.
Celkový 9hod.
4 porties
Suroviny
Lamscurry
-
olijfolie20 g
-
teentjes knoflook gehalveerd2 - 3
-
uien in vieren gesneden200 g
-
verse gember geraspt1 tl
-
gemalen kaneel1 ½ tl
-
chilipoeder1 tl
-
verse rode peper ontpit, in stukken½
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)1 el
-
komijnzaad2 tl
-
verse koriander10 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 g
-
amandelschilfers geroosterd60 g
-
lamsvlees in blokjes (4 cm)650 g
-
zout1 tl
-
kokosmelk400 g
Komkommer-couscous
-
couscous, medium350 g
-
water350 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
komkommer in blokjes (1 cm)150 g
-
amandelschilfers geroosterd60 g
-
verse korianderbladeren5 g
-
verse muntblaadjes2 el
-
olijfolie30 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
876 mg
Protein
49 g
Kalorie
4342 kJ /
1037 kcal
Tuk
60 g
Vláknina
11.2 g
Nasycený tuk
16 g
Sacharidy
70 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Slowcooken
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Žádné hodnocení
Cholent
Žádné hodnocení
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1hod. 30min.
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min.
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
Žádné hodnocení
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Žádné hodnocení
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min.
Indiase groentencurry
50min.
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Žádné hodnocení
Hartige taart met savooiekool
1hod. 30min.
Chili non Carne
1hod.
Waterzooi van Kip
1hod.