Kompatibilní verze
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cocción de arroz y huevo
- 1200 g de agua
- 2 cditas de sal
- 230 g de arroz de grano largo
- 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
- 3 cdas de aceite vegetal
-
250
g de broccolini,los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
nebo 250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm) - 1 de cebolla mediana, en juliana
- 1 zanahoria grande, en juliana
- ½ pimiento rojo, en juliana
- 2 diente de ajo, en láminas
- 2 pizca de sal
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1538 kJ / 368 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Sacharidy
- 50.2 g
- Tuk
- 13.1 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 1068.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
35 min
Spaguetti carbonara
40 min
Pasta a la boloñesa de hongos
20 min
Pasta con verduras verdes
45 min
Fajitas de tofu y verduras
25 min
Huevos revueltos al vapor
15 Min
Ensalada de arroz
1h
Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta
35 min
Fettuccini con pollo y chícharos
35 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min