Zařízení & příslušenství
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
Kuřecí kousky, zelenina a rýže
-
olivový olej pro potření
-
1 vejce
-
3 polévkové lžíce kukuřičného škrobu
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
800 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky (3 cm - viz Tip)
-
250 gramů jasmínové rýže
-
1000 gramů vody
-
180 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého100 gramů lusků cukrového hrášku
Lepkavá sezamová omáčka
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů rýžového vinného octa
-
60 gramů medu
-
20 gramů sladko kyselé chilli omáčky
-
60 gramů kečupu
-
30 gramů hnědého cukru
-
50 gramů sójové omáčky (viz Tipy)
-
20 gramů sezamových semínek
-
2 jarní cibulky na tenké plátky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
2303.9 mg
Protein
45.9 g
Kalorie
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Tuk
19.7 g
Vláknina
5.6 g
Nasycený tuk
4.6 g
Sacharidy
85.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Vánoční mandle (pro TM7)
20 min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 h 30 min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 min
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 min
Vepřové v mrkvi
2 h
Butter Chicken
1 h
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 min
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1 h
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 h 40 min
Sladký snídaňový chléb
1 h 30 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min