Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

4.7 183 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porce

Suroviny

Kuřecí kousky, zelenina a rýže
  • olivový olej pro potření
  • 1 vejce
  • 3 polévkové lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 čajové lžičky papriky, mleté
  • 2 čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 800 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky (3 cm - viz Tip)
  • 250 gramů jasmínové rýže
  • 1000 gramů vody
  • 180 gramů mrkve na plátky (5 mm)
  • 100 gramů lusků cukrového hrášku
    100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
Lepkavá sezamová omáčka
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů rýžového vinného octa
  • 60 gramů medu
  • 20 gramů sladko kyselé chilli omáčky
  • 60 gramů kečupu
  • 30 gramů hnědého cukru
  • 50 gramů sójové omáčky (viz Tipy)
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 2 jarní cibulky na tenké plátky

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 2303.9 mg
Protein 45.9 g
Kalorie 2983.8 kJ / 710.4 kcal
Tuk 19.7 g
Vláknina 5.6 g
Nasycený tuk 4.6 g
Sacharidy 85.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...