Zařízení & příslušenství
Masové kuličky s rajskou omáčkou
Příprava 20min
Celkový 45min
4 porce
Suroviny
Masové kuličky
-
rohlíku, housky čerstvé nebo starší, nakrájené na kousky40 gramů
-
mléka80 gramů
-
čerstvé petržele plocholisté, pouze listy6 - 12 lístků
-
stroužek česneku (volitelně)1
-
hovězího masa, mletého400 gramů
-
vejce2
-
soli½ čajové lžičky
-
pepře, černého, mletého1 špetka
-
olej na vymazání
Rajská omáčka
-
stroužek česneku1
-
cibule napůl50 - 80 gramů
-
extra panenského olivového oleje20 gramů
-
drcených rajčat, konzervovaných600 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
pepře, černého, mletého1 špetka
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
359 kcal /
1507 kJ
Protein
27 g
Tuk
23 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
2.9 g