Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten

Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten

4.3 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod.

20 Scheiben

Suroviny

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Haselnüsse, ganz
20 g
Wasser (siehe Tipp)
250 - 280 g
frische Germ zerbröselt
15 g
Honig
30 g
Weizen-Vollkornmehl
250 g
Weizenmehl, glatt
250 g
Salz
½ TL
Olivenöl
20 g
Walnüsse, halbiert
20 g
Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Pflaumen, Feigen, Marillen, Äpfel), in Stücken
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 40 mg

Protein 3 g

Kalorie 523 kJ / 125 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Rockstar Kim 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

2hod.

Leinsamenbrot

Leinsamenbrot

1hod. 30min.

Karotten-Walnuss-Brot

Karotten-Walnuss-Brot

2hod.

Irisches Buttermilchbrot

Irisches Buttermilchbrot

45min.

4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

45min.

Hirsenmehlbrot

Hirsenmehlbrot

1hod. 45min.

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1hod. 20min.

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30min.

Proteinbrot

Proteinbrot

1hod. 15min.

Frühstücks-Früchte-Brot

Frühstücks-Früchte-Brot

2hod.

Apfelbrot mit Dörrfrüchten

Apfelbrot mit Dörrfrüchten

4hod.

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9hod. 30min.