Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Nutriční hodnoty
- na 1 bucată
- Kalorie
- 420 kJ / 35 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 0.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Pătrățele cu brânză și legume
40 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 Std.
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 Min
Scones cu dovleac
25 min
Crumble cu afine și miere
1u. 40min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min