Zařízení & příslušenství
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porții
Suroviny
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 6 porții
Sodík
2.6 mg
Protein
34 g
Kalorie
3722 kJ /
1750 kcal
Tuk
124 g
Vláknina
23 g
Nasycený tuk
86 g
Sacharidy
147 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Iarna în farfurie
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Tabbouleh
2ωρ. 15 λεπτ.
Curry cu năut
35 λεπτ.
Cremă tartinabilă din sardine
5 λεπτ.
Supă ungurească de ciuperci
30 λεπτ.
Hrișcă cu ciuperci
25 λεπτ.
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 λεπτ.
Somon cu fenicul și risotto
25 λεπτ.
Supă de morcovi cu ghimbir
20 λεπτ.
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 λεπτ.
Paste Orzo cu lămâie
40 λεπτ.
Clătite verzi de primăvară
45 λεπτ.
Supă marocană picantă de linte
40 λεπτ.