Zařízení & příslušenství
Curry cu năut
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porții
Suroviny
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
12.5 g
Kalorie
1436 kJ /
343 kcal
Tuk
16.9 g
Sacharidy
35.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mâncăm verde!
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Curry de legume indian
50min.
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1hod. 35min.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min.
Cartofi în sos picant de roșii
35min.
Tocană de năut gătită lent
4hod. 15min.
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1hod. 30min.
Salată cu quinoa și fasole verde
30min.
Salată de quinoa cu legume crocante
30min.
Ghiveci cu tofu
30min.
Salată de arpacaș
40min.
Supă de năut cu spanac
40min.
Supă marocană picantă de linte
40min.