Curry cu năut

Name: Curry cu năut
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 800 g năut, din conservă; 350 g ceapă; 4 căței de usturoi; 50 - 60 g ghimbir proaspăt; 50 g ulei de măsline; 1 linguriță semințe de chimion; ½ linguriță pudră de chilli; 1 linguriță turmeric uscat, măcinat; 1 linguriță garam masala; 800 g roșii cuburi, din conservă; 1 linguriță sare; zeamă de lămâie

4.1 ( 14 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 35min

Počet porcí 4 porții

Suroviny

800 g năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)
nebo 250 g năut alb uscat scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)
350 g ceapă sferturi
4 căței de usturoi
50 - 60 g ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)
50 g ulei de măsline
1 linguriță semințe de chimion
½ linguriță pudră de chilli
1 linguriță turmeric uscat, măcinat
1 linguriță garam masala
800 g roșii cuburi, din conservă
nebo 800 g roșii
1 linguriță sare
zeamă de lămâie pentru stropit

Nutriční hodnoty: na 1 porție
Kalorie: 343 kcal / 1436 kJ
Protein: 12.5 g
Tuk: 16.9 g
Sacharidy: 35.4 g