粉蒸西兰花
TM6 TM5

粉蒸西兰花
2.3 (3 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 15 克 麻油
  • 5 克 生抽
  • 3 克 醋 （约½茶匙）
  • 1 小撮 辣椒粉
  • 220 克 西兰花 ，洗净沥干，切小朵
  • 3 克 盐 （约½茶匙）
  • 25 克 面粉
  • 220 克 水 ，蒸煮用
Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
610.9 kJ / 146 kcal
Protein
4.6 g
Sacharidy
17.4 g
Tuk
7.4 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
3.6 g
Sodík
366 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

鸡汤(7~9个月辅食)

鸡汤(7~9个月辅食)

(6)

1 godz. 10 min

肉酱杏鲍菇丝

肉酱杏鲍菇丝

(1)

40 min

芋头粥

芋头粥

(2)

45 min

蔬菜汤

蔬菜汤

(53)

35min

姜饼奶昔

姜饼奶昔

(1)

5min

清炒茼蒿

清炒茼蒿

(9)

5min

素八珍

素八珍

(11)

35min

虾皮炒芥菜

虾皮炒芥菜

(7)

10 min

豆奶

豆奶

(5)

1h 35min

玉米布丁

玉米布丁

(2)

1 godz.

干蒸烧卖

干蒸烧卖

(6)

1 godz. 30 min

菠菜鸡蛋糕

菠菜鸡蛋糕

(13)

25 Min