Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 克 麻油
- 5 克 生抽
- 3 克 醋 （约½茶匙）
- 1 小撮 辣椒粉
- 220 克 西兰花 ，洗净沥干，切小朵
- 3 克 盐 （约½茶匙）
- 25 克 面粉
- 220 克 水 ，蒸煮用
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 610.9 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 17.4 g
- Tuk
- 7.4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 366 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
