Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 50min.

12 pièces

Suroviny

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 190.7 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 776.6 kJ / 185.6 kcal

Tuk 11.3 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti frais aux fruits de mer

1hod. 35min.

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min.

Ravioli de légumes

1hod.

Chausson ricotta, poulet et coriandre

1hod. 30min.

Brochettes kebab sauce aux pêches

25min.

Calzone chèvre et miel

2hod. 15min.

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2hod. 10min.

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1hod. 15min.

Brioches farcies au porc et aux poireaux

3hod. 30min.

Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées

1hod. 30min.

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

1hod. 35min.

Wraps concombre et saumon fumé

50min.