Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

4.2 52 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

1400 g d'eau
1 c. à soupe bombée de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
400 g de lentilles sèches
100 g de riz
1 c. à café de sel
1 c. à café de concentré de tomate (volitelně)
15 g de vinaigre
50 g d'huile d'olive
200 g d'oignons coupés en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19 g

Kalorie 1590 kJ / 380 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 57 g

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