Kompatibilní verze
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3202 kJ / 769 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 46 g
Alternativní recepty
Rigatoni et pesto de mâche
20 min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min