Kompatibilní verze
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3202 kJ / 769 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 46 g
Alternativní recepty
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min.
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 Min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 Min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 Min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 Min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 min.
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min.
Salade de penne à l'italienne
35 Min