Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de cebolla en mitades
- 1 diente de ajo
- 80 g de zanahoria en trozos
- 40 g de apio en trozos
- 2 cucharaditas de tomate concentrado
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 750 g de calabacín cortado en espiral (ver sugerencia)
- 40 g de aceite de oliva
- 350 g de carne picada de pavo
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1550 kJ / 370.5 kcal
- Protein
- 24.8 g
- Sacharidy
- 17.3 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 7.3 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 1094.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 min
Pimientos rellenos con salsa de tomate
2h 15min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1 Std. 15 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Panzanella de invierno
20min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Pasta con calabaza y kale
45min
Frittata de carne y verduras
45min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1hod. 5min
Dados de pavo en salsa de setas
40 min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min