Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 raciones
Suroviny
Brócoli dorado
-
15 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
2 - 3 dientes de ajo laminados
-
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
-
400 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
½ cucharadita de sal
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
-
50 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de pipas de calabaza
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de zumo de naranja recién exprimido
-
30 g de zumo de lima
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
Horneado
-
900 - 1000 g de lubina (1 lubina), entera y limpia
-
4 rodajas de lima de 5 mm
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
400 - 500 g de tomates cherry
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1099.3 mg
Protein
50.7 g
Kalorie
2209 kJ /
528 kcal
Tuk
29.1 g
Vláknina
7.2 g
Nasycený tuk
4.6 g
Sacharidy
21.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 179
50 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1hod. 15min.
Samosas de carne asada
1hod.
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1hod.
Limonada
5min.
Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas
2hod. 50min.
Tacos de pollo al pastor
45min.
Langostinos salteados al oporto
25min.
Lubina con salsa de lima
40min.
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min.
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min.
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1hod.
Crema de calabaza con langostinos dorados
1hod.