Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de patata pelada, en trozos (ver sugerencia)
- 100 g de cebolla
- 300 g de calabacín (ver sugerencia)
- 3 - 4 ramitas de eneldo fresco
- 300 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 20 g de zumo de limón
- 15 g de miel
- ¼ de cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de mostaza
- 2 pellizcos de sal en escamas
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 125 g c/u)
- 1 limón en gajos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 575 kcal / 2408 kJ
- Protein
- 34.6 g
- Tuk
- 34.7 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 6.7 g
- Sodík
- 337.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Merluza con costra de hierbas
30min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1hod.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1hod.
Salmón asado con tomates secos
20min
Pasta con queso feta al horno
30min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min