Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 10min.

6 doses

Suroviny

óleo
300 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
caril em pó
1 c. chá de
vinho do Porto
5 g
natas
100 g
ketchup
60 g
atum em lata escorrido
320 g
folhas de agrião
40 g
milho cozido escorrido
150 g
pão de forma
8 fatias de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 932.5 mg

Protein 23.2 g

Kalorie 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Tuk 63.7 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 9.2 g

Sacharidy 27.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Março 2019 73 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min.

Carapaus alimados

24hod.

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35min.

Salada com maionese de manjericão e lima

35min.

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min.

Minitartes de brie com doce de framboesa

50min.

Almôndegas com molho de romã

30min.

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min.

Guisado dos reis

13hod. 10min.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2hod. 30min.

Borrego mediterrânico

10hod.

Xarém com atum fresco

40min.