Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(29)

40min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5(4)

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.8(16)

10min

Tisana de louro, canela, erva-doce e limão

3.2(5)

10min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(4)

1h 30min

Salada de frango com vinagrete de hortelã

3.0(1)

Overnight oats com pera

3.9(22)

Papas de aveia de chocolate e pera

4.3(6)

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(30)

15min

Overnight oats de morango

4.5(65)

Gelado de banana e chocolate

4.4(91)

15min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10min