Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

3.3(8)

12hod.

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

4.9(7)

2hod. 5min.

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

2.3(19)

50min.

Muffins de casca de maçã

3.3(30)

1hod.

Crepes com espinafres e ovo

3.8(20)

1hod. 5min.

Carapaus alimados

4.4(11)

24hod.

Borrego mediterrânico

4.9(23)

10hod.

Tarte de romã e chocolate

4.3(7)

1hod. 20min.

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6(11)

50min.

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2hod. 15min.

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

4.4(36)

2hod. 10min.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.3(29)

25min.