Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

4.4(36)

2hod. 10min.

Lanternas de pimentos recheados

3.9(7)

1hod. 30min.

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6(11)

50min.

Muffins de casca de maçã

3.3(30)

1hod.

Gelado de pera com praliné

4.0(3)

20min.

Croquetes de pescada sem batata

3.9(26)

40min.

Borrego mediterrânico

4.9(23)

10hod.

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6(28)

30min.

Risoto com feijão e couves

3.6(8)

40min.

Galete de frango familiar

4.6(60)

1hod. 55min.

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2hod. 15min.

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

4.2(10)

1hod.