Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Galete de frango familiar

4.6(60)

1 Std. 55 Min

Lanternas de pimentos recheados

3.9(7)

1 Std. 30 Min

Lasanha de sobras de pão

3.2(5)

1 Std. 45 Min

Muffins de casca de maçã

3.3(30)

1 Std.

Croquetes de pescada sem batata

3.9(26)

40 Min

Borrego mediterrânico

4.9(22)

10 Std.

Piza de atum low carb

4.1(16)

1 Std.

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6(11)

50 Min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

4.4(36)

2 Std. 10 Min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2 Std. 15 Min

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0(19)

45 Min

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

4.2(10)

1 Std.