Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

3.6(22)

40min.

Overnight oats com pera

3.9(22)

8hod.

Papas de aveia com pera

4.8(605)

10min.

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9(22)

25min.

Néctar de framboesa, manga e morango

4.7(16)

5min.

Papas de aveia com molho de morango

4.5(25)

20min.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9(14)

10min.

Overnight oats de morango

4.5(65)

8hod.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(44)

10min.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(30)

15min.

Smoothie multivitamínico

4.7(74)

5min.

Panquecas de banana

4.5(403)

15min.