Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)

3.8(6)

2hod.

Smoothie de frutos do bosque

4.6(42)

5min.

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(52)

5min.

Batido de muesli

3.7(3)

12hod.

Batido de ameixa

4.7(7)

5min.

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0(5)

5min.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(30)

15min.

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5min.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10min.

Wraps de frango e abacate

4.6(69)

25min.

Papas de aveia com molho de morango

4.5(25)

20min.

Overnight oats de morango

4.5(71)

8hod.