Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 150 g figos cortados em quartos, previamente congelados
- 250 g iogurte grego
-
150
g água
nebo 150 g leite - 1 c. chá de mel, mais q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 451.2 kJ / 107.9 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Tuk
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 25.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sumo de frutas
5 Min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Batido exótico
5 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Sumo de alface, uva e kiwi
5 Min
Néctar poderoso
5 Min
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min