Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 150 g figos cortados em quartos, previamente congelados
- 250 g iogurte grego
-
150
g água
nebo 150 g leite - 1 c. chá de mel mais q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 107.9 kcal / 451.2 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Tuk
- 2.9 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 25.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido de ananás e hortelã
5min
Tempestade de café
10min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Batido cor-de-rosa
10min
Smoothie tropical com morango
10min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Smoothie de kale
5min
Smoothie roxo
5min
Batido de manteiga de amendoim
15min
Batido antioxidante
10min
Batido de banana split
30min
Batido de fruta
5min