Zařízení & příslušenství
Stekt laks med bønnesalsa
Příprava 20min.
Celkový 20min.
4 porsjoner
Suroviny
Krydderblanding
-
paprikakrydder, røkt, malt1 ss
-
salvieblader, tørkede1 ss
-
timian, tørket1 ss
-
løkflak, tørkede2 ss
-
svarte pepperkorn1 ts
-
fennikelfrø, tørkede1 ss
-
hvitløkspulver1 ts
-
havsalt1 ts
Laks og salsa
-
laksefileter, med eller uten skinn med skinn (ca. 135 g hver)4
-
olivenolje til steking
-
rød chili, fersk uten frø hvis ønskelig, etter smak½ - 1
-
vårløk delt i biter (2 cm)5
-
korianderblader, ferske15 g
-
tomater, modne delt i fire480 g
-
havsalt½ ts
-
mais, på boks drenert260 g
-
kidney bønner, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
2 avokadoer, store, i skiveravokado stor, i skiver1
-
lime delt i båter2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsjon
Sodík
550 mg
Protein
33 g
Kalorie
2495 kJ /
599 kcal
Tuk
37 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Måltider på minutter
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Scampi med chili og hvitløk
Žádné hodnocení
Laks med urter på 50°C
Žádné hodnocení
Risbolle med laks
Žádné hodnocení
Risskive med røkelaks
Žádné hodnocení
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min.
Torsk i tomatsaus
Žádné hodnocení
Saganaki med reker og feta
35min.
Lutefisk
2hod. 20min.
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Žádné hodnocení
Rødspette med eggesmør
55min.
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min.
Bacalao
50hod.