Vyhledat
Torsk med misosaus og brokkoliris
TM6 TM5

Torsk med misosaus og brokkoliris
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 3 hvitløksfedd
  • 60 g misopasta (se tips)
  • 30 g honning
  • 40 g mirin (se tips)
  • 40 g soyasaus, lett
  • 600 g torskefilet, uten skinn (tykk)
  • 400 g brokkoli delt i buketter
  • 5 kvister koriander, fersk, kun blader
  • 400 g vann
  • havsalt, etter smak
  • malt svart pepper, etter smak
Nutriční hodnoty
na 1 porsjon
Kalorie
991 kJ / 235 kcal
Protein
32 g
Sacharidy
18 g
Tuk
2 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sodík
1600 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše