Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí
4.0 5 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
8 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • 450 g de garbanzos cocidos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¾ cdita de sal gruesa
  • 1 pepino cortado en tiras
  • 4 zanahorias cortadas en juliana
  • 4 rábanos cortados en cuartos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5.9 g
Kalorie 811.6 kJ / 193.2 kcal
Tuk 5.6 g
Vláknina 6.8 g
Sacharidy 22.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ribeye con costra de café y tostones de papas

2.0(3)

1 Std. 10 Min

Bowl arcoíris

4.0(7)

1 Std. 15 Min

Rollos veganos de verano

4.4(11)

35 Min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

3.6(5)

5 Min

Camarones agridulces Al vacío TM6

4.6(17)

1 Std. 15 Min

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7(7)

5 Min

Pasta de curry tailandés

4.6(7)

30 Min

Ravioles de pollo (sin gluten)

4.3(14)

1 Std.

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

4.6(19)

1 Std.

Huevo estrellado sobre pan casero

4.1(9)

25 Min

Pollo jamaiquino

4.3(20)

1 Std. 15 Min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

4.1(24)

10 Min