Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
- 450 g de garbanzos cocidos
- ½ diente de ajo
- 25 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal gruesa
- 1 pepino, cortado en tiras
- 4 zanahorias, cortadas en juliana
- 4 rábanos, cortados en cuartos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 811.6 kJ / 193.2 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Sacharidy
- 22.2 g
- Tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 6.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hot cakes de avena y chía
25 min
Quinoa con ejotes
30 min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Risotto falso de cebada con pescado blanco
1h 5min
Barritas de granola
1 Std. 10 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Hot cakes de quinoa
25 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Crema Ácida vegana
10min
Crema de avellanas (vegana y sin gluten)
10min