Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Ensalada de bacalao con aderezo de mango

Ensalada de bacalao con aderezo de mango
4.0 1 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 300 g de mango pelado y en trozos (aprox. 2 cm)
  • 20 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de miel de abeja
  • 20 g de mostaza
  • 10 g de aceite de oliva extra virgen
  • 800 g de agua
  • 4 de filetes de bacalao, frescos (aprox. 100 g c/u)
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • aceite de oliva extra virgen para rociar
  • 100 g de lechuga romana troceada
  • 150 g de zanahoria en juliana
  • 150 g de jitomate en rebanadas
  • limón verde en cuartos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 357 mg
Protein 20 g
Kalorie 975 kJ / 233 kcal
Tuk 9 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SABORES DE VERANO 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Rollo de cerdo en salsa de ate de membrillo

4.6(14)

1 Std. 30 Min

Sopa de poro con hojaldre

4.9(7)

45 Min

Panqué de chorizo

4.3(3)

45 Min

Rollo de cerdo con espinaca

3.9(9)

55 Min

Chuletas de cerdo con ensalada de manzana Al vacío

3.2(5)

2 Std. 40 Min

Ejotes con tomillo Al vacío TM6

3.0(2)

1 Std. 10 Min

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

2.9(17)

1 Std. 30 Min

Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)

5.0(2)

2 Std.

Hojaldre de flor de calabaza

4.9(16)

45 Min

Filete relleno

4.7(3)

40 Min

Rollitos primavera de camarón

4.5(20)

40 Min

Pollo jamaiquino

4.3(20)

1 Std. 15 Min