Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

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Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 Portionen

Suroviny

Parmesan in Stücken
80 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen
1
Olivenöl und etwas mehr zum Kochen
40 g
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
800 g Tomaten, in Stücken (ca. 1 cm)
Thunfisch, in Öl abgetropft
300 g
300 g Thunfisch, in Lake, abgetropft
Basilikumblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
10
Zucker
½ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
1200 g
Spaghetti
320 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 644 mg

Protein 29 g

Kalorie 1947 kJ / 465 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 52 g

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