Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 165 gramů vody
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 7 gramů instantního droždí
- 300 gramů hladké mouky
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 30 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce dýňových semen
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 polévková lžíce soli
- 100 gramů mléka
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1385 kcal / 5799 kJ
- Protein
- 37.9 g
- Tuk
- 58.7 g
- Sacharidy
- 171.5 g
- Vláknina
- 12.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Celozrnný horský chléb
1hod. 30min
Houstičky s medvědím česnekem
48hod.
Bylinkový koláč
1hod.
Müsli chléb
1hod. 30min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2hod. 40min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1hod.
Bagety
35min
Celozrnné housky
2hod.
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1hod.
Žitný vícezrnný chléb
1hod. 15min
Jogurtové bulky se sezamem
1hod. 30min
Špaldovo-pohankový chléb
1hod. 30min