Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 skammtar

Suroviny

rauður chili, ferskur fræhreinsaður
1
hvítlauksrif
2
engiferrót eftir smekk
1 - 2 cm
hnetuolía
30 g
blandað grænmeti (t.d. hvítkál, sveppir, gulrætur, spergilkál, rauð paprika), í sneiðum eftir smekk
500 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ostrusósa eða sojasósa
1 - 2 tsk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 skammtur

Sodík 172.8 mg

Protein 3 g

Kalorie 466.1 kJ / 111 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 5.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grænmetisréttir 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Miðjarðarhafs couscous salat

No ratings

Kínóa tabouli

No ratings

Léttsteikt eggaldin (300 g)

No ratings

Steikt paprika (200 g)

No ratings

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

No ratings

Baba ghanoush

1 h

Litríkt kínóasalat

40 min

Bragðmikið rauðkál

1 h 10 min

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

No ratings

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30 min

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1 h 10 min

Steikt grænmeti

No ratings

Zobrazit vše

Zobrazit vše