Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 14 oz firm tofu
- 2 - 3 tbsp cornstarch
- 40 oz water
- 7 oz cellophane noodles
- 4 oz yellow onions thinly sliced half moons
- 3 garlic cloves thinly sliced
- 3 - 4 tbsp sesame oil divided
- 3 oz carrots julienned
- 3 oz fresh shiitake mushrooms stems discarded, thinly sliced
- 1 oz baby spinach
- 4 oz bell peppers julienned
- 5 oz zucchini julienned
- 2 oz soy sauce
- 1 oz sugar
- 1 tbsp toasted sesame seeds
- green onions julienned, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 512.4 kcal / 2143.6 kJ
- Protein
- 19.7 g
- Tuk
- 20.6 g
- Sacharidy
- 67.2 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 835.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5 Std. 40 Min
Mushroom Stir-Fry
55 Min
Crispy Korean tofu
1 Std. 20 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Crispy Korean Tofu
1 Std. 20 Min
Yasai Yaki
25 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Salmon Miso Soup
30 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 Min
Gochujang Ramen Noodles
30 Min
Tofu Ramen Bowl
55 Min