Grønn Quinoasalat

Grønn Quinoasalat

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porsjoner

Suroviny

quinoa
200 g
vann
425 g
havsalt
1 ½ ts
malt svart pepper
3 klype
soyabønne, gul, tørket
250 g
soyabønne, grønn, fersk, fersk
grønnkål hakket
200 g
brokkolini delt i to
200 g
olivenolje pluss 20 g
2 spiseskje
fenikkel pære delt i biter (ca. 150 g)
1
flatbladet persille, fersk delt i biter, uten stilk
20 g
mynteblad, fersk
5 g
granateplefrø
50 g
cider eddik
30 g
sitronsaft
15 g
lønnesirup, ren
10 g
sumak
1 ts
gresskarfrø
25 g
solsikkefrø
25 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsjon

Sodík 924 mg

Protein 21 g

Kalorie 1980 kJ / 475 kcal

Tuk 24 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plantebasert mat 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pannekaker av kikerter

20min.

Bønne- og kikertfalafler

Žádné hodnocení

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Žádné hodnocení

Vegansk burger

5hod.

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

40min.

Shakshuka med avokado

25min.

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

40min.

Risotto med Blandet Sopp og Salvie

Žádné hodnocení

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

30min.

Gnocchi Carbonara med erter

20min.

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Žádné hodnocení

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše