Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Walnusshälften
- 50 g Datteln, entsteint, geviertelt
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Leinsamen, braun
- 15 g Limettensaft
- 130 g Erdnussmus
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 30 g Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
- 15 g Wasser
- 5 g Agavendicksaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 313 kJ / 75 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gurken-Koriander-Booster
10 min
Erbsen-Minz-Aufstrich
15min
Carrot-Cake-Shake
45 Min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 min
Melasse-Lebkuchen-Kekse
40 min
Baked Apple-Oats
1j
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 min
Golden-Milk-Shot
10 min
Goldener Mandeldrink
20 min
Sellerie-Shot
5 min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min