Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 545 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g grüne Bohnen, frisch, geputzt (siehe Tipp)
- 1 Schalotte, halbiert
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Salbeiblatt und etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Olivenöl
- 100 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 gestr. TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 15 g Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 699 kJ / 167 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 159 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35min
Pistazien-Schoko-Aufstrich
10min
Staudensellerie-Parmesan-Salat
40min
Eingelegte Heringe
12 godz.
Cashew-Aufstrich
32 Std.
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1h 15min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15min
Auberginen-Tomaten-Curry
30min
Peperoni-Apfel-Konfitüre
45min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Rote-Rete-Salat mit Meerettich
10min
Vegane Kiwi-Torte ohne Backen
5 Std. 50 Min