Zařízení & příslušenství
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
10 Portionen
Suroviny
-
Wasser1000 g
-
rote Linsen100 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Öl20 g
-
Fenchel in Stücken (1 cm)250 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Thymian abgezpft2 Zweige
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 - 2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Tomatenmark10 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
3 g
Kalorie
240 kJ /
57 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
2.2 g
Sacharidy
5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fit mit Thermomix®
61 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Gemüse-Hummus
10min.
Bärlauch-Hummus
15min.
Avocado-Bohnen-Hummus
10min.
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25min.
Linsen-Curry-Aufstrich
40min.
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min.
Rote-Linsen-Aufstrich
35min.
Grüne Erbsen-Hummus
20min.
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min.
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1hod. 15min.
Rote-Bete-Hummus
50min.
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min.