Zařízení & příslušenství
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 Portionen
Suroviny
-
Quinoa60 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Avocado in Würfeln (2 cm)150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft120 g
-
Radieschen halbiert150 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Agavendicksaft2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¾ TL
-
Knoblauchsalz3 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
647 mg
Protein
5 g
Kalorie
738 kJ /
177 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10min.
Grüner Kräuteraufstrich
25min.
Avocado-Tomaten-Dip
10min.
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1hod.
Cashew-Aufstrich
32hod.
Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
10min.
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15min.
Paprika-Hummus
10min.
Grüner Hummus
10min.
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8hod. 10min.
Kurkuma-Möhren-Dip
5min.
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15min.