Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.8 11 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 Scheiben

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
Backpulver glutenfrei
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 202 mg

Protein 3 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 recepty/-ů
Rakousko

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 recepty/-ů
Německo

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

30min.

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40min.

Linsenragout

1hod.

Quinoa-Brot

12hod. 45min.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min.

Dattel-Nuss-Bällchen

20min.

Caprese-Omelette

30min.

High Protein Cheesecake

8hod.

Buchweizen-Reis-Toast (Glutenfrei)

14hod.

Hirsecurry mit Hähnchen

40min.

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45min.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24hod.