Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 92 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

20 Scheiben

Suroviny

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 188 mg

Protein 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ein Tisch voller Freude 30 recepty/-ů
Rakousko

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko

Thermomix® Rockstar Kim 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Käse-Sesam-Cracker

45 Min

Gemüsetatar rot-grün

15 Min

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 Min

Erfrischender Morgendrink

10 Min

Maronihonig

15 Min

Birnencreme

25 Min

Gesunder Darm Drink

10 Min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 Min

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

1 Std. 30 Min

Österreichischer Brunch

4 Std. 35 Min

Partysonne mit Spinat und Feta

1 Std. 30 Min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 Min