Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Proteinbrot

Proteinbrot
4.4 85 rating
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
20 Scheiben
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten
  • Dinkelkörner
    50 g
  • Leinsamen
    100 g
  • Mandeln
    200 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Eier (Größe M)
    5
  • Magertopfen
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Weinstein-Backpulver
    18 g
  • Salz
    10 g
  • Mohnsamen zum Bestreuen
    1 - 2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 188 mg
Protein 7 g
Kalorie 580 kJ / 139 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko
Thermomix® Rockstar Kim 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

4.4(77)

5h 20min

High Protein Eis am Stiel

4.5(25)

4h 30min

Detox-Salat

4.2(109)

10min

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

4.1(24)

45min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(702)

5min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

4.0(61)

1h 15min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9(1K)

10min

Haferflocken-Karotten-Busserl

4.2(74)

55min

Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma

4.7(41)

16h

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0(107)

9h 30min

Vollwert-Baguettes

4.6(514)

50min

High Protein Omelette

4.7(189)

30min