Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 93 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

20 Scheiben

Suroviny

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 188 mg

Protein 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ein Tisch voller Freude 30 recepty/-ů
Rakousko

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko

Thermomix® Rockstar Kim 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

1hod. 30min.

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40min.

Erfrischender Morgendrink

10min.

Gemüsetatar rot-grün

15min.

Birnencreme

25min.

Gesunder Darm Drink

10min.

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30min.

Würziger Nussmix

35min.

Maronihonig

15min.

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40min.

Käse-Sesam-Cracker

45min.

Partysonne mit Spinat und Feta

1hod. 30min.