Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 97 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

20 Scheiben

Suroviny

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 188 mg

Protein 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ein Tisch voller Freude 30 recepty/-ů
Rakousko

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko

Thermomix® Rockstar Kim 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Birnencreme

25min.

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40min.

Erfrischender Morgendrink

10min.

Maronihonig

15min.

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30min.

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

1hod. 30min.

Partysonne mit Spinat und Feta

1hod. 30min.

Gemüsetatar rot-grün

15min.

Fruchtpudding (aus Resten)

25min.

Würziger Nussmix

35min.

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40min.

Käse-Sesam-Cracker

45min.