Fruchtpudding (aus Resten)

Name: Fruchtpudding (aus Resten)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 30 g Reis; 500 g Obst; 20 - 50 g Wasser

4.5 ( 21 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 25min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

30 g Reis
1 - 2 Kardamomkapseln (siehe Tipp) (volitelně)
500 g Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
20 - 50 g Wasser je nach Wassergehalt der Früchte
1 - 2 TL Zucker (volitelně)
nebo 1 - 2 TL Honig (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 65 kcal / 270 kJ
Protein: 1 g
Tuk: 0 g
Sacharidy: 16 g
Vláknina: 1 g
Nasycený tuk: 0 g
Sodík: 4 mg