Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 gramů salátové okurky, oloupané, na kousky
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 3 - 4 stroužky česneku, podle chuti
-
400
gramů řeckého jogurtu
nebo 400 gramů bílého jogurtu (min. 10% tuku) - 2 polévkové lžíce zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- černé olivy, na ozdobu
- olivový olej, na pokapání
- Nutriční hodnoty
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 3744 kJ / 892 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 77 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 Std.
Tzatziki
10 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
10 min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 min
Pita chléb
1h 25min
Kapustnica
1h 15 min
Pomalu vařené chilli con carne
5h 5 min
Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou
35 Min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15 min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45 min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 Min