Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g ananas, frisk skåret i mindre stykker
- 160 g fennikel, frisk skåret i mindre stykker
- 260 g tofu, fast silken (see tip)
- 2 cm ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
- 100 g isterninger
- 10 g kokosmel, tørret, usødet
- 10 - 20 g Stevia
- 300 g havremælk
- Nutriční hodnoty
- na 1 glas
- Kalorie
- 145 kcal / 606.5 kJ
- Protein
- 7.5 g
- Tuk
- 3.8 g
- Sacharidy
- 27.5 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 217.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
