Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g banan skåret i mindre stykker
- 200 g ananas, frisk skåret i mindre stykker
- 100 g fersken skåret i mindre stykker
-
50
g rucola
nebo 50 g babyspinat, frisk - 100 g mandelmælk
- 100 g yoghurt naturel
- 30 - 40 g citronsaft, friskpresset
- 60 g isterninger
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 108 kcal / 452 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 45 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
Žádné hodnocení
10min
Žádné hodnocení