Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g udstenede dadler
- 100 g brygget espresso koldt
- 2 bananer modne, skåret i mindre stykker (ca. 240 g)
- 40 g peanutbutter (se tip)
- 1 - 2 knivspidser kanel, stødt
-
500
g soyamælk usødet
nebo 500 g mandelmælk usødet - 200 g isterninger
-
20
g agavesirup (volitelně)
nebo 20 g ahornsirup (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 310 kcal / 1295 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 59 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 45 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grøn smoothie
Žádné hodnocení
Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)
Žádné hodnocení
Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)
Žádné hodnocení
Granatæble Mojito
Žádné hodnocení
Virgin vandmelonsmargarita
Žádné hodnocení
Hindbær smoothie
Žádné hodnocení
Øl-mojito
Žádné hodnocení
Drink med mango
10min
Sangria med Tequila
Žádné hodnocení