Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g banan skrællet, skåret i mindre stykker
- 100 g isterninger
- 10 g peanutbutter
-
5
g hampefrø
nebo 5 g chiafrø - 150 g mandelmælk
- 150 g æggehvider, pasteuriserede
- ½ teske kanel, stødt
- Nutriční hodnoty
- na 1 glas
- Kalorie
- 135.5 kcal / 566.5 kJ
- Protein
- 10.5 g
- Tuk
- 3.5 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 179.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
