Perlebyg med sommerens grøntsager

Perlebyg med sommerens grøntsager

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portioner

Suroviny

vand
1200 g
salt
1 ½ teske
perlebyg
300 g
forårsløg skåret i mindre stykker
40 g
basilikumblade
5
olivenolie
40 g
gulerødder skåret i mindre stykker (1 cm)
70 g
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (1 cm)
100 g
courgette skåret i mindre stykker (1 cm)
100 g
aubergine skåret i mindre stykker (1 cm)
130 g
pinjekerner
30 g
timian, tørret (volitelně)
1 - 2 knivspids
grøntsagsbouillon
1 teske

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 911 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 1820 kJ / 435 kcal

Tuk 17.3 g

Vláknina 15.8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 62.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Varierede hverdagsmåltider 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Žádné hodnocení

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Žádné hodnocení

Soba nudler

Soba nudler

Žádné hodnocení

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Žádné hodnocení

Dumpling dej

Dumpling dej

1hod.

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1hod.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50min.

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše