Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Name: Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 4 kviste basilikum, frisk; 4 kviste persilleblad, frisk; 1 - 2 fed hvidløg; 80 g løg; ½ - 2 røde chilier, friske; 10 g ekstra jomfruolivenolie; 400 g hakkede tomater, dåse; ¼ tsk sort peber, stødt; 1 tsk salt; 1 knivspids sukker; 350 g vand; 20 g tomatpure; 160 g fuldkornspasta; 4 stilk basilikum, frisk

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 40min

Počet porcí 2 portioner

Suroviny

4 kviste basilikum, frisk kun blade
4 kviste persilleblad, frisk
1 - 2 fed hvidløg
80 g løg skåret i halve
½ - 2 røde chilier, friske udkernede, skåret i mindre stykker (se tip)
nebo ½ - 2 rød chili, tørret udkernede, skåret i mindre stykker (se tip)
10 g ekstra jomfruolivenolie
400 g hakkede tomater, dåse
¼ tsk sort peber, stødt
1 tsk salt
1 knivspids sukker
350 g vand
20 g tomatpure
160 g fuldkornspasta spaghetti (tilberedningstid 8-10 min)
4 stilk basilikum, frisk kun blade, plus ekstra til pynt

Nutriční hodnoty: na 1 portion
Kalorie: 396 kcal / 1656 kJ
Protein: 15 g
Tuk: 7 g
Sacharidy: 76 g
Vláknina: 4 g
Nasycený tuk: 1 g
Sodík: 1212 mg