Zařízení & příslušenství
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 portioner
Suroviny
-
vand1400 g
-
salt1 ½ tsk
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
pasta, penne eller anden pasta350 g
-
fed hvidløg2 - 3
-
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver150 g
-
korianderblade, friske10 - 15 g
-
fløde, min 30 % fedt200 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
hvedemel30 g
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
rejer, friske, pillede (se tip)300 - 400 g
-
babyspinat, frisk70 g
-
50 g brøndkarse bladerucola (volitelně)50 g
-
parmesan ost, revet til servering
-
sort peber, friskkværnet til servreing
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1008 mg
Protein
37 g
Kalorie
3200 kJ /
764 kcal
Tuk
33 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
13 g
Sacharidy
81 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Madplan: tirsdag
16 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Cremet pasta med kylling og soltørrede tomater
30min.
Vegetarlasagne
Žádné hodnocení
Bagt mac and cheese med grøntsager
Žádné hodnocení
Soba nudler
Žádné hodnocení
Japanske ramen nudler
Žádné hodnocení
Dumpling dej
1hod.
Kinesiske ægnudler
1hod.
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Žádné hodnocení
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Žádné hodnocení