Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g wiórków kokosowych
- 30 g orzechów, mieszanych, np. laskowych, nerkowca, macadamia lub orzeszków piniowych
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g fig, suszonych, pokrojonych w ćwiartki
- 5 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 25 g oleju kokosowego
-
10
g syropu z agawy
nebo 10 g syropu klonowego
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 480 kJ / 115 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 8 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 Std. 20 Min
Kulki witalności
25 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Lamingtony bez pieczenia
1 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min