
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bułki pełnoziarniste
- 270 g napoju sojowego niesłodzonego
- 20 g drożdży świeżych pokruszonych
- 15 g brązowego cukru
- 330 g mąki pszennej chlebowej
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej chlebowej
- oliwa z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Burgery buraczane
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
- 50 g bułki tartej
- 50 g płatków owsianych
- 250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 10 g koncentratu pomidorowego
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej tylko liście
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- napój sojowy do posmarowania bułek
-
ziarna sezamu, białego do posypania bułek
nebo ziarna, mieszane np. słonecznik, pestki dyni, do posypania bułek
Karmelizowana czerwona cebula
- 300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 7 mm piórka
- 40 - 60 g brązowego cukru
- 20 g octu
- 1 - 2 szczypty soli
Dodatki i złożenie burgerów
- majonez do podania (patrz wskazówka) (volitelně)
- rukola do podania
- 1 pomidor pokrojony w plastry, do podania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 565.3 kcal / 2366.8 kJ
- Protein
- 17.7 g
- Tuk
- 14.8 g
- Sacharidy
- 97 g
- Vláknina
- 104.2 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 505.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burgery z buraka
3hod. 25min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1hod. 10min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1hod.
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1hod. 50min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15hod.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2hod. 5min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1hod. 15min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Burger wegański
3hod. 55min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Kotleciki z marchewki
1hod. 20min